ورزشکاران برای پیشرفت در کارشان باید هر روز تمرین کنند و این تمرینات اکثر اوقات تکراری است و این باعث کم شدن انگیزه و خسته شدن میشود ولی یک روش جدید و خلاق به تمام شما ورزشکاران این انگیزه را میدهد تا کارتان را ادامه بدهید...

برای دیدن ادامه مطلب روی گزینه ادامه مطلب کلیک کنید

حتما تا الان از خود پرسیده اید که این روش چیست.در واقع این روش اصلا چیز عجیب و سختی نیست و فقط کمی نیاز به خلاقیت بود تا ساخته که آقایی به نام Dave که در یوتیوب کانال آموزش فوتبال دارد آن را ساخت و آموزش داد که بسیار جالب است.

آیا دوست دارید الگوی شما مربیتان شود؟

بله درست شنیدید شاید الگوی شما مسی یا رونالدو یا مایکل جردن و حتی بروس لی باشد.فرقی ندارد همه ی آن ها تمام وقت حاضرند تا شما را تمرین بدهند.

حاضرید؟

همین حالا به زمین تمرینی تان رفته تمرینتان را شروع کنید و الگوی خودتان را تصور کنید که کنار زمین ایستاده و به شما تمرینات را میگوید و در طول تمرین به شما انگیزه میدهد.مثلا وقتی خسته میشوید او به شما میگوید یکم بیشتر فشار به خودتان بیاورید و ادامه بدهید.

بد نیست؟مگر نه؟!

پس شروع کنید...